Rukolový klíčkový salát s hruškou, vlašskými ořechy a medovým dresinkem
🥗 Rukolový klíčkový salát s hruškou, vlašskými ořechy a medovým dresinkem
Tento salát kombinuje pikantnost rukoly se sladkostí hrušek a krémovostí sýra. Klíčky zde nahrazují klasický salát.
Ingredience (pro 2 porce)
| Typ | Ingredience | Množství | Poznámka |
| Základ | Klíčky rukoly | 200 g | Hlavní surovina, tvoří základ salátu |
| Ovoce/Ořechy | Hruška (nakrájená na tenké plátky) | 1 ks | Zralá, ale pevná |
| Vlašské ořechy (nahrubo nasekané) | 3 lžíce | Opražené nasucho | |
| Sýr | Sýr s modrou plísní (např. Gorgonzola nebo Niva) | 50 g | Rozdrobený |
| Dresink | Olivový olej (extra panenský) | 3 lžíce | |
| Bílý balzamikový ocet | 1 lžíce | ||
| Med (tekutý) | 1 lžička | ||
| Sůl a čerstvě mletý pepř | Dle chuti |
Postup přípravy (cca 10 minut)
-
Opražení ořechů: Vlašské ořechy nasucho opražte na pánvi, dokud se nerozvoní, a nechte je vychladnout.
-
Příprava dresinku: V malé misce smíchejte olivový olej, balzamikový ocet, med, sůl a pepř. Šlehejte, dokud se složky nespojí.
-
Sestavení salátu: Do velké misky nasypte klíčky rukoly. Klíčky propláchněte a nechte dobře okapat.
-
Přidání surovin: Přidejte nakrájenou hrušku a rozdrobený modrý sýr.
-
Dochucení: Salát lehce promíchejte. Přelijte většinou dresinku a zlehka promíchejte, aby se klíčky nepolámaly.
-
Servírování: Salát rozdělte na talíře a navrch posypte křupavými vlašskými ořechy.
Servírování
-
Podávejte jako lehký oběd nebo rafinovaný předkrm. Pikantnost rukolových klíčků tvoří základ celého chuťového zážitku.
-1.png)