Recepty

💜 Svěží salát z klíčků červeného zelí s vejci a citronovo-tahini dresinkem   Tento salát je plný bílkovin a vlákniny a klíčky červeného zelí zde tvoří většinu objemu.   Ingredience (pro ...

🐟 Wrap s uzeným lososem, smetanovým sýrem a rukolovými klíčky   Tento recept je inspirován skandinávskými chutěmi, kde svěžest klíčků doplňuje bohatost lososa a krémovost sýra. Klíčky rukoly zd...

🥗 Rukolový klíčkový salát s hruškou, vlašskými ořechy a medovým dresinkem   Tento salát kombinuje pikantnost rukoly se sladkostí hrušek a krémovostí sýra. Klíčky zde nahrazují klasický salát. ...

🥪 Otevřený sendvič s tuňákem, avokádem a čočkovými klíčky   Klíčky čočky (lentil sprouts) jsou skvělým zdrojem bílkovin a mají jemnou, zemitou chuť. Jsou ideální do salátů, sendvičů nebo jako p...

🍜 Vietnamská nudlová miska (Bun Chay) s mungo klíčky a arašídy   Klíčky mungo mají jemnou, nasládlou chuť a krásně křupou, což je v asijské kuchyni vysoce ceněno. V tomto receptu tvoří důležito...

🇮🇳 Indický klíčkový salát (Kachumber) s jogurtovou zálivkou   Tento osvěžující a zdravý salát využívá výraznou chuť klíčků pískavice v kombinaci s kořením a krémovým jogurtem.   Ingredie...

🍳 Snídaňová vajíčka Benedikt s klíčky ředkvičky a bylinkovým jogurtem   Tento recept je lehká, svěží a pikantní variace klasického pokrmu, kde ředkvičkové klíčky dodají šmrnc a živiny.   ...

🌶️ Toust s kozím sýrem, medem a ředkvičkovými klíčky   Tento recept kombinuje sladké, slané, krémové a pikantní chutě – klíčky zde hrají klíčovou roli v dochucení.   Ingredience (pro 2 t...

🥙 Alfalfa (Vojtěškový) Wrap s hummusem a zeleninou   Tento recept je rychlý, lehký a klíčky v něm tvoří nadýchanou, jemnou náplň.   Ingredience (pro 2 wrapy)   Typ Ingredie...

💚 Vydatné klíčkové placičky s bylinkami a česnekem   Tyto placičky jsou skvělé jako lehká večeře, příloha nebo svačina. Klíčky zde tvoří velkou část objemu a dodávají jim svěží a pikantní chuť....